{"id":2695,"date":"2020-09-21T21:32:14","date_gmt":"2020-09-21T21:32:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pabloprietofutsal.com\/es\/?p=2695"},"modified":"2020-09-21T21:45:52","modified_gmt":"2020-09-21T21:45:52","slug":"ivan-pico-psicologo-deportivo-%c2%a8-el-deporte-transfiere-habilidades-en-el-nino-para-el-resto-de-la-vida-%c2%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pabloprietofutsal.com\/es\/2020\/09\/21\/ivan-pico-psicologo-deportivo-%c2%a8-el-deporte-transfiere-habilidades-en-el-nino-para-el-resto-de-la-vida-%c2%a8\/","title":{"rendered":"Iv\u00e1n Pico (psic\u00f3logo deportivo)\u00a8el deporte transfiere habilidades al ni\u00f1o, para el resto de su vida \u00a8"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"\"El Psic\u00f3logo gallego Iv\u00e1n Pico, lidera el proyecto personal de acercamiento de la Psicolog\u00eda a todos los p\u00fablicos https:\/\/psicopico.com<\/strong>\/<\/p>\n

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1.- \u00bf Para qui\u00e9n no le conozca qui\u00e9n es Iv\u00e1n Pico ?<\/strong><\/p>\n

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Un lucense nacido en 1983, con un gran inter\u00e9s en dar respuestas a c\u00f3mo entender el mundo y c\u00f3mo el mundo nos entiende a nosotros. Vinculado al mundo del f\u00fatbol sala desde que tengo uso de raz\u00f3n como jugador, entrenador y gestor deportivo y hasta el momento actual, en el que soy adjunto a la direcci\u00f3n deportiva de la Real Federaci\u00f3n Galega de F\u00fatbol y responsable del f\u00fatbol sala en Lugo, trabajo que compagino con mi proyecto personal como psic\u00f3logo en psicopico.com, intentando acercar la psicolog\u00eda a todos los p\u00fablicos, web que acumula ya varios millones de visitantes.<\/p>\n

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2.- \u00bf Despu\u00e9s de tu dilatada experiencia en la gesti\u00f3n deportiva , que te hizo licenciarte en Psicolog\u00eda ?<\/strong><\/p>\n

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Considero imprescindible la formaci\u00f3n y siempre la he conjuntado con mis labores profesionales. Mientras trabajaba como entrenador en el Azkar Lugo FS continuaba mis estudios universitarios en Diplomado en Ciencias Empresariales mientras sacaba las titulaciones nacionales de f\u00fatbol sala, lo cual me daba una formaci\u00f3n bastante completa como gestor deportivo. Sin embargo, el mundo del comportamiento humano y el intentar dar respuestas a tantas preguntas que nos invaden me llamaba desde siempre la atenci\u00f3n y decid\u00ed no dejar de estudiar y aventurarme a profundizar en el estudio de la mente humana, que es sumamente interesante adem\u00e1s de dar la posibilidad de con ese conocimiento ayudar a otras personas a entender mejor sus comportamientos y el mundo que lo rodea. Por eso, adem\u00e1s de las sesiones individuales dedico gran parte de mi actividad como psic\u00f3logo a la divulgaci\u00f3n y formaci\u00f3n.<\/p>\n

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3.- \u00bfHa cambiado en los \u00faltimos a\u00f1os, la \u00a8inseguridad\u00a8 de las personas de acudir a un Psic\u00f3logo ?<\/strong><\/p>\n

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Poco a poco se va normalizando m\u00e1s que ir al psic\u00f3logo, como profesional del comportamiento y mente humana, no implica tener que tener alg\u00fan problema mental como tal, no hace falta estar enfermo para acudir al psic\u00f3logo. Cuanto mejor manejemos nuestras habilidades comportamentales, comunicativas y emocionales mejor bienestar personal tendremos y m\u00e1s eficaces seremos en todos los \u00e1mbitos de la vida. La psicolog\u00eda no est\u00e1 solo vinculada a problemas de salud, sino a otros \u00e1mbitos como la educaci\u00f3n, las organizaciones, la psicolog\u00eda social, la inteligencia emocional, el deporte y otros muchos \u00e1mbitos que nos pueden ayudar hacer crecer tanto a nivel personal como colectivo. Todav\u00eda queda mucho por trabajar para normalizar y que la gente no lo estigmatice solo con los problemas mentales graves, pero estamos en el camino.<\/p>\n

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4.- En los \u00faltimos a\u00f1os la figura del Psic\u00f3logo deportivo se ha consolidado, \u00bf Cu\u00e1l ha sido el motivo?<\/strong><\/p>\n

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Los resultados son los que avalan el trabajo del psic\u00f3logo como figura importante dentro de un cuerpo t\u00e9cnico. Gran parte la tienen los deportistas m\u00e1s medi\u00e1ticos que normalizan la situaci\u00f3n de tener un psic\u00f3logo que les ayude a potenciar y mejorar sus procesos psicol\u00f3gicos claves en el rendimiento deportivo \u00f3ptimo. La figura del psic\u00f3logo deportivo empez\u00f3 teniendo m\u00e1s protagonismo en deportes individuales, pero va ganando terreno en los colectivos donde los entrenadores cada vez m\u00e1s apuestan por tener este apoyo dentro de su staff.<\/p>\n

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5.- \u00bfQu\u00e9 busca el deportista individual con la ayuda del Psic\u00f3logo?<\/strong><\/p>\n

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En los deportes individuales el deportista se encuentra generalmente m\u00e1s solo que en los colectivos y el psic\u00f3logo ser\u00e1 la persona que mediante la observaci\u00f3n y an\u00e1lisis mejor le transmitir\u00e1 lo que el deportista necesita mejorar de manera objetiva a trav\u00e9s de la mejora de la atenci\u00f3n, motivaci\u00f3n y resto de procesos psicol\u00f3gicos hacia conseguir el mejor rendimiento deportivo. El psic\u00f3logo conoce aspectos de la vida personal del deportista que otras personas quiz\u00e1s no conocen y tambi\u00e9n sirve de orientador y conciliador de la vida-deporte-trabajo en busca de un equilibrio que beneficie el rendimiento.<\/p>\n

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6.- \u00bf A nivel de deporte colectivo, que lugar ocupa el profesional de la Psicolog\u00eda en un cuerpo t\u00e9cnico durante un microciclo semanal de entrenamiento y competici\u00f3n ?<\/strong><\/p>\n

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Si hablamos de deporte de rendimiento, la primera parte del microciclo ser\u00e1 dedicada a trasladar lo analizado durante el partido del fin de semana y proporcionar las herramientas que puedan ayudar a potenciar aquello que ha salido bien y corregir lo que ha sido negativo para el equipo. No es un trabajo diferente al del entrenador que se ocupa de la parte t\u00e9cnico-t\u00e1ctica o el preparador f\u00edsico que se ocupa del aspecto condicional. Es lo mismo pero de la parte mental y todo lo que ello conlleva, que es mucho. Las sesiones de final de semana deber\u00edan estar enfocadas a conseguir acercarse lo m\u00e1ximo posible al nivel \u00f3ptimo de activaci\u00f3n competitiva, motivaci\u00f3n y atenci\u00f3n deportiva. Entre medias, ocuparse de los aspectos individuales y problemas que puedan surgir a los jugadores y cuerpo t\u00e9cnico que pueda afectar a su rendimiento.<\/p>\n

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7.- \u00bfT\u00fa como profesor de la Escuela Gallega de entrenadores, percibes que la asignatura de Psicolog\u00eda tiene m\u00e1s adeptos ?<\/strong><\/p>\n

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Mis clases intento que sea muy interactivas y acercando la psicolog\u00eda a las vidas cotidianas de los alumnos y alumnas as\u00ed como de forma pr\u00e1ctica a sus entrenamientos para que vean la utilidad directa que tiene aplicar ciertas pautas y herramientas psicol\u00f3gicas para con sus jugadores o jugadoras.<\/p>\n

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Creo que de esta forma se logra que sea una asignatura atractiva, din\u00e1mica y motivante en la que los alumnos tambi\u00e9n forman parte directa de la misma como protagonistas. La psicolog\u00eda no solo es deporte y se puede aplicar a todas las facetas de la vida de las personas con lo cual es una asignatura que les sirve para todo, no solo para aplicar en sus equipos.<\/p>\n

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8.- \u00bfEs muy dif\u00edcil para el profesional del deporte, convivir con esta situaci\u00f3n de pandemia?<\/strong><\/p>\n

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Sin duda, y no solo para un profesional del deporte sino tambi\u00e9n para el deportista en general. La pr\u00e1ctica deportiva aporta un bienestar tanto f\u00edsico como mental como pocas otras actividades hacen. En el deporte profesional se une a la imposibilidad de practicar el resto de condicionantes laborales que implica no poder realizar tu trabajo. Poco a poco se ha ido recuperando la actividad deportiva, bajo las medidas sanitarias necesarias, pero para muchos los niveles de motivaci\u00f3n o ansiedad competitiva se han visto mermados, esto se ha visto en que el nivel competitivo cuando se han reanudado las competiciones profesionales ha descendido, y eso merma mentalmente al jugador. La capacidad de resiliencia, entendida como la habilidad de sobreponerse a las adversidades, ser\u00e1 la clave para volver con garant\u00edas.<\/p>\n

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9.- \u00bf Que formula r\u00e1pida le dar\u00eda Iv\u00e1n Pico, a esas familias que inician en el deporte a sus hijos?<\/strong><\/p>\n

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Que el deporte va a transferir unas habilidades a sus hijos para el resto de sus vidas, mejorar\u00e1n sus competencias en los estudios, en el trabajo futuro y en sus relaciones interpersonales. Est\u00e1 demostrado cient\u00edficamente que la pr\u00e1ctica deportiva mejorar los niveles de inteligencia emocional con todos los beneficios que eso genera en el desarrollo del ni\u00f1o hacia convertirse en personas m\u00e1s completas, previniendo as\u00ed problemas conductuales y mentales posteriores. El deporte es un medio para el bienestar social y personal.<\/p>\n

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10.- Aprovechando que conversamos con un profesional de la Psicolog\u00eda, cual es la \u00a8recomendaci\u00f3n \u00a8 para convivir con esta situaci\u00f3n de incertidumbre del Covid-19<\/strong><\/p>\n

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B\u00e1sicamente, tenemos que adaptarnos a la situaci\u00f3n y mantener la perspectiva del problema para no interpretar mal la informaci\u00f3n que recibimos. Debemos informarnos de manera puntual y en los medios oficiales, sin sobreinformarnos y sin hablar todo el d\u00eda de la crisis que nos toca vivir. Lo mejor para superar la ansiedad que genera esta incertidumbre es afrontarla de forma razonada por lo que debemos asumir la realidad e intentar que el miedo no nos paralice. No sabemos d\u00f3nde est\u00e1 el virus, pero s\u00ed podemos saber d\u00f3nde estamos nosotros y c\u00f3mo nos tenemos que comportar para evitar su propagaci\u00f3n poniendo nuestro granito de arena. Es el momento de asumir una responsabilidad social, para continuar con nuestras vidas, adaptarnos y reinventarnos.<\/p>\n

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Redacci\u00f3n: www.pabloprietofutsal.com<\/strong><\/p>\n

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